Erdrauch

Biild: Wikipedia

Erdrauch, auch bekannt als Fumaria officinalis, ist eine Pflanze aus der Familie der Mohngewächse (Papaveraceae). Diese einjährige krautige Pflanze wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin wegen ihrer vielfältigen heilenden Eigenschaften verwendet.

Abstammung und geschichtliches

Erdrauch ist in Europa, Westasien und Nordafrika heimisch. Bereits im Mittelalter war die Pflanze für ihre reinigenden und leberstärkenden Eigenschaften bekannt. Im alten Griechenland und Rom wurde Erdrauch zur Behandlung von Leber- und Gallenbeschwerden genutzt.

Vorkommen und Erkennungsmerkmale

Erdrauch wächst häufig auf nährstoffreichen, kalkhaltigen Böden, an Wegrändern, auf Äckern und in Gärten. Die Pflanze erreicht eine Höhe von 10 bis 50 cm und hat fein gefiederte, graugrüne Blätter. Die rosa bis purpurfarbenen Blüten erscheinen von Mai bis Oktober.

Bevorzugte Standorte und Vermehrung

Erdrauch bevorzugt sonnige bis halbschattige Standorte mit gut durchlässigen, kalkhaltigen Böden. Die Vermehrung erfolgt über Samen, die im Herbst oder im zeitigen Frühjahr direkt ins Freiland gesät werden.

Erntezeit

Die oberirdischen Teile der Pflanze werden während der Blütezeit, von Mai bis Oktober, geerntet.

Inhaltsstoffe

Inhaltsstoff	Menge (pro 100g frische Pflanze)	Menge (pro 100g getrocknete Pflanze)	Beschreibung
Alkaloide (z.B. Protopin)	0,3 g	0,9 g	Krampflösend und leberstärkend
Flavonoide	0,5 g	1,5 g	Antioxidative Eigenschaften
Gerbstoffe	1 g	3 g	Adstringierend und entzündungshemmend
Kalium	300 mg	900 mg	Reguliert den Elektrolythaushalt
Calcium	100 mg	300 mg	Unterstützt die Knochengesundheit

Heilende Wirkung und medizinische Anwendung

Erdrauch wird traditionell zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt:

• **Leber- und Gallenbeschwerden**: Fördert den Gallenfluss und unterstützt die Leberfunktion.
• **Hauterkrankungen**: Wirkt reinigend und entzündungshemmend.
• **Verdauungsbeschwerden**: Lindert Krämpfe und Blähungen.
• **Augenentzündungen**: Äußerliche Anwendung zur Linderung von Entzündungen.

Anwendungen in der Volksmedizin

• **Tee**: Ein Tee aus Erdrauch kann bei Leber- und Gallenbeschwerden sowie Verdauungsproblemen helfen.
• **Tinktur**: Eine Tinktur kann zur innerlichen Anwendung bei Leberproblemen genutzt werden.
• **Umschlag**: Umschläge mit Erdrauch können bei Hauterkrankungen lindernd wirken.

Moderne wissenschaftliche Erkenntnisse

Moderne Studien haben die leberstärkenden und krampflösenden Eigenschaften der in Erdrauch enthaltenen Alkaloide bestätigt. Die Flavonoide in der Pflanze haben antioxidative Wirkungen und tragen zur allgemeinen Gesundheit bei.

Anwendungsbeispiele

Leber- und Gallenbeschwerden

• **Erdrauchtee**:
  • Zutaten:
    • 1 Teelöffel getrocknete Erdrauchblätter
    • 250 ml heißes Wasser
  • Zubereitung:
    • 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen
    • 2-3 Mal täglich trinken

Hauterkrankungen

• **Umschlag zur Behandlung von Hautentzündungen**:
  • Zutaten:
    • 2 Teelöffel getrocknete Erdrauchblätter
    • 500 ml heißes Wasser
  • Zubereitung:
    • Blätter im heißen Wasser 15 Minuten ziehen lassen
    • Abseihen, Tuch in den Sud tauchen und auf die betroffene Stelle auflegen

Verdauungsbeschwerden

• **Erdrauchtee gegen Verdauungsbeschwerden**:
  • Zutaten:
    • 1 Teelöffel getrocknete Erdrauchblätter
    • 250 ml heißes Wasser
  • Zubereitung:
    • 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen
    • 2-3 Mal täglich trinken

Augenentzündungen

• **Umschlag gegen Augenentzündungen**:
  • Zutaten:
    • 1 Teelöffel getrocknete Erdrauchblätter
    • 250 ml heißes Wasser
  • Zubereitung:
    • Blätter im heißen Wasser 10 Minuten ziehen lassen
    • Abseihen, Wattepads im Sud tränken und auf die geschlossenen Augen legen

Quellen

Arzneipflanzenlexikon

Heilpflanzenwissen

Naturheilkunde.de