Gänsefingerkraut
Gänsefingerkraut (Potentilla anserina), auch bekannt als Silberkraut, gehört zur Familie der Rosengewächse (Rosaceae) und ist in Europa, Nordamerika und Asien weit verbreitet.
Abstammung und geschichtliches
Gänsefingerkraut wird seit Jahrhunderten in der Volksmedizin verwendet. Schon im Mittelalter wurde es als Heilpflanze geschätzt, insbesondere wegen seiner krampflösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Historische Überlieferungen erwähnen die Pflanze als Mittel gegen Magenbeschwerden und zur Behandlung von Wunden.
Vorkommen und Erkennungsmerkmale
Gänsefingerkraut wächst bevorzugt auf feuchten Wiesen, Weiden und an Wegesrändern. Es ist eine mehrjährige Pflanze mit kriechenden, wurzelnden Stängeln und gefiederten Blättern, die auf der Unterseite silbrig behaart sind. Die gelben, fünfzähligen Blüten erscheinen von Mai bis August.
Bevorzugte Standorte und Vermehrung
Gänsefingerkraut gedeiht am besten in feuchten, nährstoffreichen Böden an sonnigen bis halbschattigen Standorten. Die Pflanze vermehrt sich durch Samen und vegetativ durch die Bildung von Ausläufern.
Erntezeit
Die beste Erntezeit für Gänsefingerkraut ist während der Blütezeit im späten Frühjahr bis zum Frühsommer.
Inhaltsstoffe
| Inhaltsstoff | Menge (pro 100g frisches Material) | Menge (pro 100g getrocknetes Material) | Beschreibung |
|---|---|---|---|
| Gerbstoffe | 1-3 g | 5-10 g | Wirken adstringierend und entzündungshemmend |
| Flavonoide | 0.2-0.5 g | 1-2 g | Antioxidative Eigenschaften |
| Saponine | 0.1-0.2 g | 0.5-1 g | Wirken schleimlösend und entzündungshemmend |
| Kieselsäure | 0.05-0.1 g | 0.3-0.5 g | Unterstützt die Haut- und Haarstruktur |
Heilende Wirkung und medizinische Anwendung
Gänsefingerkraut ist bekannt für seine krampflösenden, entzündungshemmenden und adstringierenden Eigenschaften.
Anwendungen in der Volksmedizin
- **Magen-Darm-Beschwerden:** Gänsefingerkraut wird traditionell zur Behandlung von Magenkrämpfen und Durchfall verwendet.
- **Menstruationsbeschwerden:** Die krampflösenden Eigenschaften helfen bei der Linderung von Menstruationsschmerzen.
- **Wundheilung:** Gänsefingerkraut kann zur Behandlung von Wunden und Hautirritationen verwendet werden.
Moderne wissenschaftliche Erkenntnisse
Moderne Studien bestätigen die entzündungshemmenden und krampflösenden Eigenschaften von Gänsefingerkraut. Insbesondere die enthaltenen Gerbstoffe und Flavonoide tragen zu diesen Effekten bei.
Anwendungsbeispiele
Magen-Darm-Beschwerden
Gänsefingerkraut-Tee
- Zutaten:
- 1 Teelöffel getrocknetes Gänsefingerkraut
- 250 ml Wasser
- Zubereitung:
- Das Gänsefingerkraut in kochendes Wasser geben und 10 Minuten ziehen lassen.
- Abseihen und 2-3 Mal täglich trinken.
Menstruationsbeschwerden
Gänsefingerkraut-Aufguss
- Zutaten:
- 2 Teelöffel getrocknetes Gänsefingerkraut
- 500 ml Wasser
- Zubereitung:
- Das Gänsefingerkraut in heißes Wasser geben und 15 Minuten ziehen lassen.
- Abseihen und bei Bedarf trinken.
Wundheilung
Gänsefingerkraut-Salbe
- Zutaten:
- 20 g getrocknetes Gänsefingerkraut
- 100 ml Olivenöl
- 20 g Bienenwachs
- Zubereitung:
- Das Gänsefingerkraut in Olivenöl erhitzen und 30 Minuten ziehen lassen.
- Abseihen und das Öl mit Bienenwachs vermischen.
- Abkühlen lassen und auf die betroffenen Hautstellen auftragen.
