Damiana
Damiana, wissenschaftlich bekannt als Turnera diffusa, ist eine Pflanze aus der Familie der Passionsblumengewächse (Passifloraceae). Sie wird seit Jahrhunderten wegen ihrer vielfältigen medizinischen Anwendungen und ihrer angeblich aphrodisierenden Wirkung geschätzt.
Heilende Wirkung
Damiana wird in der traditionellen Medizin wegen seiner angeblich aphrodisierenden, antidepressiven, und beruhigenden Eigenschaften verwendet. Es wird auch zur Verbesserung der Verdauung, zur Linderung von Menstruationsbeschwerden und zur Unterstützung der Atemwege genutzt.
Medizinische Anwendung
- Aphrodisiakum
- Behandlung von Depressionen
- Beruhigungsmittel bei Angstzuständen
- Verbesserung der Verdauung
- Linderung von Menstruationsbeschwerden
- Unterstützung der Atemwege
Vorkommen und Erkennungsmerkmale
Damiana wächst hauptsächlich in Mittel- und Südamerika sowie in der Karibik. Sie bevorzugt trockene, sonnige Standorte und gut durchlässige Böden. Die Pflanze wird bis zu zwei Meter hoch und hat kleine, gelbe Blüten und aromatische Blätter.
Bevorzugte Standorte: Trockene, sonnige und gut durchlässige Böden.
Vermehrung: Durch Samen und Stecklinge.
Erntezeit: Frühling und Sommer.
Abstammung und Geschichtliches
Die Nutzung von Damiana reicht weit in die Geschichte der indigenen Völker Mittel- und Südamerikas zurück. Sie wurde traditionell als Aphrodisiakum und zur Behandlung verschiedener Beschwerden eingesetzt. Im 19. Jahrhundert wurde Damiana in Europa und Nordamerika als Heilpflanze populär.
Inhaltsstoffe
| Stoff | Getrocknet (mg) | Frisch (mg) | Beschreibung |
|---|---|---|---|
| Flavonoide | 3000 | 250 | Antioxidativ, entzündungshemmend |
| Tannine | 1500 | 120 | Adstringierend, fördert die Wundheilung |
| Terpenoide | 2000 | 180 | Antibakteriell, antimykotisch |
| Koffein | 50 | 10 | Stimuliert das zentrale Nervensystem |
Rezepte und Anwendungsbeispiele
- Damiana-Tee:
- 1 Teelöffel getrocknete Damianablätter
- 250 ml kochendes Wasser
- Blätter mit kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und warm genießen. Hilft bei Angstzuständen und als Aphrodisiakum.
- Damiana-Tinktur:
- 100 g frische Damianablätter
- 500 ml hochprozentiger Alkohol
- Blätter in ein Glasgefäß geben und mit Alkohol übergießen. 2 Wochen an einem dunklen Ort ziehen lassen, täglich schütteln. Abseihen und in dunkle Flaschen abfüllen. Zur innerlichen Anwendung bei Verdauungsproblemen und zur Stärkung des Immunsystems.
- Damiana-Kräuterlikör:
- 50 g getrocknete Damianablätter
- 500 ml Wodka
- 100 g Zucker
- Blätter mit Wodka übergießen und 2 Wochen ziehen lassen. Zucker hinzufügen und weitere 2 Wochen ziehen lassen. Abseihen und in Flaschen abfüllen. Wirkt als Aphrodisiakum und beruhigendes Mittel.
Moderne Anwendungen
In der modernen Medizin wird Damiana vor allem als natürliches Aphrodisiakum und zur Behandlung von leichten Depressionen und Angstzuständen geschätzt. Es wird auch in Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung der sexuellen Gesundheit verwendet.
Geschichtliche Anwendungen
Die Verwendung von Damiana reicht bis in die präkolumbianische Zeit zurück. Es wurde von den Maya und Azteken als Aphrodisiakum und zur Behandlung von Atemwegserkrankungen genutzt. In der westlichen Kräutermedizin wurde Damiana im 19. Jahrhundert populär.
